Glosario Datos y codificación

Técnica Pomodoro

La técnica Pomodoro es un método de gestión del tiempo que consiste en trabajar en bloques concentrados de 25 minutos separados por pausas de 5 minutos.

Última revisión: 2026-10-03

En detalle

Tras cuatro bloques se hace una pausa más larga de 15 a 30 minutos, así que un ciclo de cuatro son 115 minutos con las pausas cortas. Un temporizador hace explícitos los límites; una cuenta atrás sirve también para cocinar, hacer ejercicio y dar presentaciones.

Pruebe estas herramientas

Temporizador Pomodoro

Ejecute un temporizador de cuenta regresiva de trabajo/descanso usando la Técnica Pomodoro.

Temporizador y Cronómetro

Un temporizador en línea gratuito con alarma, una cuenta atrás hasta cualquier fecha y hora y un cronómetro con tiempos por vuelta.

Véase también

Glosario UTC (tiempo universal coordinado)
UTC es el estándar de tiempo de referencia mundial a partir del cual todas las zonas horarias se definen como desfases.

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