Calculadora Wilks y DOTS - Puntuación de Powerlifting según el Peso Corporal
Calculadora Wilks y DOTS
Compare la fuerza entre pesos corporales con las dos fórmulas estándar de puntuación
Dos Fórmulas Estándar
Obtenga tanto la puntuación Wilks clásica como la DOTS más reciente, para comparar con la que use su federación.
Justo entre Categorías de Peso
Un levantador de 60 kg y otro de 120 kg pueden clasificarse en la misma escala, porque cada total se escala con un coeficiente según el peso corporal.
kg o lb
Cambie de unidades y sus números se convierten automáticamente; las fórmulas siempre trabajan en kilogramos.
Privacidad Total
Todo se calcula en su navegador.
Cómo Funcionan Wilks y DOTS
Los levantadores más pesados pueden levantar más en términos absolutos, así que los totales brutos favorecen a los atletas grandes. Wilks y DOTS multiplican su total por un coeficiente que disminuye al aumentar el peso corporal: puntuación = total × 500 ÷ (un polinomio del peso corporal), con coeficientes distintos para hombres y mujeres. Wilks se introdujo a finales de los años noventa; DOTS (Dynamic Objective Team Scoring) apareció hacia 2019 y se diseñó para ajustarse mejor a los datos actuales, sobre todo en los extremos.
Las dos fórmulas suelen coincidir en un par de por ciento entre unos 60 y 120 kg, y se separan con pesos corporales muy bajos o muy altos. Ambas son estimaciones de la fuerza relativa, no de la capacidad ni del esfuerzo, y cada federación usa fórmulas distintas, así que use la que indique su competición. No se calculan resultados fuera de 40 a 200 kg en hombres y de 40 a 150 kg en mujeres.
Puntos Clave
- Contrastado: Los dos conjuntos de fórmulas se contrastan entre sí en el rango normal.
- Rango protegido: Rechaza pesos corporales fuera del rango para el que se crearon las fórmulas.
- Fuerza relativa: También muestra el total dividido entre el peso corporal.