Glossaire Santé et forme

Taux de masse grasse

Le taux de masse grasse est la part de votre poids total qui est de la graisse, estimée à partir de mesures au mètre ruban ou de plis cutanés.

Dernière vérification: 2026-10-03

En détail

Des méthodes comme les formules au mètre ruban de la Marine et de l'Armée américaines utilisent les tours de cou, de taille et de hanches. La masse maigre est le poids moins la masse grasse, et l'IMMG l'ajuste à la taille.

Essayez ces outils

Calculateur de graisse corporelle

Calculez votre pourcentage de graisse corporelle.

Calculateur de Graisse Corporelle de l'Armée

Estimez votre pourcentage de graisse corporelle à l'aide de la méthode du ruban de circonférence de l'armée américaine (AR 600-9) et.

Calculateur de masse maigre

Calculez votre masse maigre (masse sans graisse) à l'aide des formules de Boer, James et Hume à partir de votre taille.

Calculateur de FFMI

Calculez votre indice de masse non grasse (FFMI) et le FFMI normalisé selon la taille à partir du poids.

Calculateur de type morphologique

Estimez votre type morphologique (ectomorphe, mésomorphe ou endomorphe) à l'aide du rapport entre la circonférence du poignet et la taille.

Voir aussi

Glossaire IMC (indice de masse corporelle)
L'IMC est le poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres au carré.
Glossaire Rapport taille-hanches
Le rapport taille-hanches divise le tour de taille par le tour de hanches, une mesure de l'endroit où se stocke la graisse.

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