Glosario Salud y forma física

IMC (índice de masa corporal)

El IMC es el peso corporal en kilogramos dividido por la altura en metros al cuadrado, una cifra de cribado para saber si el peso está en un rango saludable.

Última revisión: 2026-10-03

En detalle

70 kg a 1,75 m dan 22,86. Bandas de adultos: menos de 18,5 bajo peso, de 18,5 a 24,9 saludable, de 25 a 29,9 sobrepeso, 30 o más obesidad. Ignora el músculo y la distribución de la grasa, así que no es un diagnóstico.

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Calculadora de IMC

Calcule su Índice de Masa Corporal (IMC) y entienda su estado de salud con nuestra herramienta interactiva.

Calculadora de Peso Saludable

Calcule su rango de peso saludable según su altura utilizando la banda de IMC saludable de la OMS (18.5-25).

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Calculadora de Sobrepeso

Calcule cuánto exceso de peso tiene por encima del límite saludable de IMC, además de un cronograma realista y seguro de pérdida de peso.

Véase también

Glosario Porcentaje de grasa corporal
El porcentaje de grasa corporal es la parte de su peso total que es grasa, estimada a partir de medidas con cinta o pliegues cutáneos.
Glosario Relación cintura-cadera
La relación cintura-cadera divide el perímetro de la cintura por el de la cadera, una medida de dónde se acumula la grasa corporal.
Guía rápida Fórmulas de salud
IMC, metabolismo basal, GEDT, macros, superficie corporal, frecuencia cardiaca objetivo, 1RM y presión arterial.

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