Glossaire Santé et forme

Calorie

Une calorie, au sens alimentaire, est une kilocalorie (kcal) : l'énergie nécessaire pour élever 1 kg d'eau d'environ 1 °C, égale à 4,184 kilojoules.

Dernière vérification: 2026-10-03

En détail

2 000 kcal font 8 368 kJ. L'énergie dépensée à l'effort s'estime par MET × kg × heures : 5 MET pendant une heure à 70 kg brûlent 350 kcal.

Convertissez instantanément les calories en joules, les kcal en kJ et les Calories alimentaires en kilojoules avec le facteur exact 4,184.

Calculez les calories brûlées pendant l'exercice à l'aide des valeurs MET (équivalent métabolique de la tâche) pour les activités courantes.

Convertissez un nombre de pas quotidiens en distance parcourue estimée et en calories brûlées.

Glossaire Macronutriments
Les macronutriments sont les nutriments nécessaires en grande quantité : protéines et glucides (4 kcal par gramme chacun) et lipides (9.
Glossaire DEQT (dépense énergétique quotidienne totale)
La DEQT est la dépense énergétique quotidienne totale : les calories brûlées en une journée mouvement compris.